Почему секутся волосы: 11 неочевидных причин

К ончики волос секутся, но вы все делаете правильно? Трихолог Елена Яруткина рассказала, какие неочевидные факторы приводят к повреждению локонов и как этого избежать.

Елена Яруткина (@dr.yarutkina)

Трихолог, дерматокосметолог «ЦКБ с Поликлиникой», Управделами Президента РФ

Есть две основные причины сечения волос: внутренние нарушения в организме (дефицит питательных веществ, эндокринный дисбаланс) и внешние воздействия – так называемое атмосферное старение.

Последние 10 сантиметров волос могут многое «рассказать»: именно они обычно переносят многократное мытье, горячие температуры от приборов для сушки и укладки, окрашивание, химическую завивку и выпрямление, расчесывание. Добавим сюда и естественные негативные влияния окружающей среды: ультрафиолет, низкие температуры, вода – накопительный эффект всех этих воздействий и называется атмосферным старением.

Как известно, волосы ничего не забывают – на них отражено все, что когда-либо с вами происходило. Поэтому концы волос особенно чувствительны к повреждению – они дольше и сильнее всего испытывают на себе процесс атмосферного старения.

При этом «вылечить» повреждение волос или навсегда восстановить секущиеся кончики невозможно. Волосы имеют слишком сложную структуру, и разрушенные фрагменты не примут прежний вид. Различными косметическими средствами и уходовыми процедурами мы можем лишь склеивать секущиеся кончики, но не более того.

И помните, основа вашего ухода — шампунь. Он должен обладать хорошими очищающими свойствами, но при этом не быть агрессивным. К тому же высококачественные шампуни имеют в составе кондиционирующие добавки для улучшения внешнего вида волос. Важно отметить: чем более повреждены волосы, тем мягче должен быть шампунь.

Как происходит сечение волос?

Оболочка волоса состоит из мельчайших чешуек, которые плотно прилегают к стержню. Защитный слой, кутикула, разрушается под влиянием различных факторов, что приводит к расслоению внутреннего слоя (кортикального слоя и медуллы). Чаще всего страдают кончики, однако иногда волосы секутся по всей длине. Пораженные участки волос заметно светлее и не впитывают пигмент при окрашивании.

Сечение волос может стать как результатом неправильного ухода, так и следствием авитаминоза или снижения иммунитета. Как правило, обследования показывают, что проблемы с волосами являются симптомами вялотекущих заболеваний, и стрижка дает лишь временный эффект. Поэтому при первом обнаружении признаков расслоения волос, не торопитесь избавляться от поврежденных кончиков, обратитесь за консультацией к трихологу.

Трихология – наука, изучающая физиологию, морфологию волос и кожи головы. Врачи-трихологи занимаются разработкой методик лечения заболеваний волос и волосистой части кожи головы. Врач-трихолог проводит диагностику и выявляет причину отклонения состояния волос от нормы, назначает соответствующее лечение.

Способы избавиться от секущихся волос в салоне

Секущиеся кончики – весьма распространенная проблема, поэтому многие салоны красоты предлагают целый перечень процедур, направленных на борьбу с ними.

Запаивание секущихся кончиков проводят при помощи специального протеинового состава. Он восстанавливает структуру волоса, а также питает и увлажняет пряди.
Ламинирование можно делать по всей длине или только на кончиках. На волосы наносят состав, который разглаживает чешуйки волоса и помогает им крепче прилегать друг к другу.
Стрижка горячими ножницами. При стрижке горячими ножницами кончик волоса запаивается, а линия среза остается ровной и четкой в течение нескольких недель, даже несмотря на укладки!
Горячее обертывание также помогает склеить чешуйки волос. На чистые влажные пряди наносят специальный состав, подогретый на водяной бане. Обработанные пряди покрывают пленкой и заворачивают в теплое махровое полотенце. Горячее обертывание может быть шелковым (состав с протеинами шелка) и масляным (состав на основе целебных масел).

Профилактика секущихся кончиков

Профилактика заключается в предупреждении появления сухости и ломкости волос.

Как правильно ухаживать за волосами

Уход состоит в ежедневных процедурах, которые сохранят здоровье вашей шевелюры:

Во время мытья волос используйте подходящий шампунь (для вашего типа волос).
Наносите небольшое количество шампуня и распенивайте его только на коже головы и на корнях. При смывании пены вода должна быть комнатной температуры.
После мытья волос используйте специальный кондиционер, который улучшит структуру волос сделает их гладкими.
Не трите волосы полотенцем. Во время сушки феном не используйте высокие температуры. Держите фен на расстоянии не меньше 20 см от головы и постоянно меняйте его положение. Если есть возможность, сушите волосы естественным путем.
Расчесывайте только сухие волосы. Не используйте расчески с металлическими зубчиками. Лучше всего – мягкие щетки, изготовленные из натурального ворса. Для длинных волос лучше использовать гребешок с широкими зубцами.

Сведите к минимуму термические процедуры – сушки, завивки, выпрямления. Если не можете жить без покрасок – отдавайте предпочтение безаммиачным краскам.

Несколько раз в месяц наносите средства для интенсивного увлажнения волос. Для этого можно использовать различные эфирные масла и маски. Раз в месяц подстригайте отросшие кончики.

Придерживаться здорового образа жизни

Кроме внешнего ухода, необходимо придерживаться правильного образа жизни. Старайтесь разработать сбалансированное питание, с достаточным количеством морепродуктов, творога, орехов, рыбы и фруктов. Не забывайте выпивать 1-2 литра воды в день и избавьтесь от вредных привычек. Сегодня достаточно трудно сбалансировать питание, поэтому лучше купить витаминно-минеральный комплекс.

Итак, если у вас начали сечься кончики волос, не падайте духом! Постарайтесь сначала определить причину.

Для решения проблемы обратитесь в салон, воспользуйтесь домашними масками или запишитесь на прием к соответствующему врачу. Научитесь правильно ухаживать за волосами, придерживайтесь здорового образа жизни, и ваши локоны скажут вам спасибо.

Не менее благостное воздействие оказывают на состояние волос народные средства, которыми легко можно пользоваться дома самостоятельно – это разносоставные маски и арома-масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое и прочие). Любое из них разглаживает кутикулы и восстанавливает поверхностную защиту.

Экстренную помощь волосам окажут маски домашнего приготовления, которые не только вернут концам гладкость, но и укрепят корни. Такие составы наносить рекомендуется на сухие волосы перед принятием душа.

Наиболее эффективные маски:

Состав	Приготовление и применение
Яичный желток, 40 г натурального меда, 2 капли лимонного сока, 3 капли репейного (касторового) масла.	Смешивают компоненты до однородной консистенции. Смазывают полученной массой волосы по всей длине. Надевают полиэтиленовую шапочку и утепляются. Смывают через полчаса. Достаточно делать так единожды в неделю или 10 дней.
120 мл жирного кефира, 1 желток от яйца, 5 мл репейного (оливкового) масла.	Способ применения, как и в предыдущем рецепте. Процедуру проводят для профилактики – 1 раз в месяц, в лечебных целях – каждую неделю.
В равном соотношении берут несколько масел: оливковое, репейное, касторовое, кокосовое.	Соединяют все комплектующие и нагревают на пару. Смазывают только концы волос и держат до полутора часов.
Кефир	Теплым кефиром пропитывают шевелюру, которую предварительно надо вымыть. Нелишним будет втереть продукт в кожу. Эту маску можно оставить на ночь, а утром смыть.
В одинаковых пропорциях потребуется сок алоэ и масло жожоба.	Слегка нагревают в микроволновке или на водяной бане. Наносят на все волосы и через минут 30 моют голову.

Лечение волос домашних условиях

Самое лучшее, что вы можете сделать для своих волос в домашних условиях, – повысить общий уровень влаги. Без этого условия любые народные рецепты и косметические средства будут не столь эффективными. Например, многие ингредиенты масок, в том числе натуральные, способны, наоборот, вытягивать влагу из волос и пересушивать их в долгосрочном периоде. Установите в доме увлажнитель воздуха, по возможности выключайте приборы отопления, обзаведитесь крупными растениями в горшках. При этом наполняйте влагой организм изнутри: в сутки взрослому человеку необходимо выпивать минимум 2 литра воды. Соблюдение этих условий значительно улучшит состояние волос, и теперь вы можете пересматривать свой уход и активно пользоваться народными рецептами.

Правила домашнего ухода

Прежде всего, необходимо устранить ключевую причину секущихся волос. Если это невозможно, постарайтесь хотя бы свести к минимуму воздействие вредных факторов. Для вас должны стать обязательными следующими правила:

После мытья обязательно наносите на волосы разглаживающий кондиционер или увлажняющую сыворотку;
Перед укладкой волос с помощью щипцов или утюжка обязательно используйте средство с термозащитой;
Откажитесь как от слишком частого выпрямления волос, так и от постоянной завивки в домашних условиях, независимо от используемых методов;
После мытья высушите волосы естественным способом, нанесите увлажняющий флюид и заплетите косу – подобная последовательность поможет сделать лечение волос максимально эффективным.

На период лечения постарайтесь сделать так, чтобы ваши волосы как можно дольше находились в увлажненном и собранном состоянии.

Народные средства

Состояние волос можно существенно улучшить в домашних условиях. Разумеется, вы не сможете полностью устранить проблему с помощью народных методов, однако значительно ускорите процесс лечения.

Натуральные средства помогут избавиться от проблемы.

Одна из самых эффективных питательных масок, проверенных десятилетиями, изготавливается на основе яичного желтка, меда и коньяка. Данные ингредиенты рекомендуется брать в равных весовых пропорциях в зависимости от длины волос. Маску тщательно перемешать, нанести на корни и длину волос, смыть через 30 минут. Данное средство отлично смывается, питает и очищает волосы, поэтому вам может даже не потребоваться шампунь.

Не менее эффективно воздействуют и теплые масляные компрессы. Для их изготовления вам понадобится лишь нагретое до 40 градусов масло (касторовое, кокосовое, репейное) Нанесите его на длину волос, покройте полиэтиленом, а затем полотенцем. Через час тщательно промойте волосы.

Уход за волосами, склонными к сечению

5 секретов здоровых кончиков от нашего эксперта Алены Пановой:

Никогда не наносите на кончики шампунь! Это главный фактор их пересушивания.

Всегда используйте кондиционер.

1-2 раза в неделю делайте маски. Наносить на кончики маску нужно очень обильно, ведь именно им нужно хорошее питание

Наносите после каждого мытья масло для кончиков.

В жару, холод и перед феном используйте защитные спреи, флюиды, термозащиту. В идеале, прячьте под головной убор.

Горячий воздух фена переключайте на холодный, а локоны попробуйте завивать безопасными методами, избегая щипцов.

Используйте уход специально для кончиков. После мытья наносите косметическое масло с силиконами. Разотрите одну каплю в ладонях и распределите по концам. Это не сделает их жирными, если не наносить слишком много, зато хорошо защитит.

Пересмотрите свой рацион питания, употребляйте больше продуктов, полезных для волос, подберите поливитамины и БАДы. Особенно, если у вас имеются проблемы также с кожей, ногтями – это свидетельствует о недостатке витаминов и микроэлементов. Выпивайте достаточно воды в течение дня.

Топ 5 масел для кончиков

Очень важно наличие масел с силиконами в ежедневном уходе. Именно они отодвигают процесс сечения. Можно наносить только на кончики или начиная с середины длины.

BB Gloss Professional Argan Oil

Подходит для сухих, поврежденных, секущихся волос. Основной компонент – аргановое масло. Оно мгновенно впитывается, не создает эффекта жирности. Облегчает расчесывание, сокращает время укладки и сушки. Обладает термо-защитными свойствами. Стоимость от 750 руб. за 50 мл.

Moroccanoil Treatment

Восстанавливающее масло содержит протеины, жирные кислоты, масла омега-3, витамины, антиоксиданты. Мгновенно впитывается, легкая текстура не оставляет следов. Стоимость от 1200 руб. за 25 мл.

Moroccangold Moroccan Argan Oil

Аргановое масло питает и защищает кончики, не жирнит. Волосы легко расчесываются, не пушатся, красиво блестят. Средство обладает очень приятным запахом. Стоимость от 800 руб. за 50 мл.

Kerastase Elixir Ultime

Многофункциональное масло-уход придает блеск, обеспечивает защиту от пушения, питает, защищает от воздействия высоких температур. Содержит масла арганы, камелии, кукурузы. Уменьшает сечение кончиков, придает сияние. Стоимость от 2400 руб. за 100 мл.

KayPro Special Care Antifrizz Spray Oil

Масло-спрей с маслом арганы. Восстанавливает, увлажняет, разглаживает волосы по всей длине. В состав входит также льняное масло и протеины шелка. Легко проникает в структуру волоса, снимает статическое напряжение, не утяжеляет пряди. Стоимость от 2300 за 100 мл.