Ольга Орлова призналась, что на уход за волосами тратит кучу денег

9 хитростей, не связанных с экономией, которые позволят жить хорошо, но тратить меньше

Если вы считаете, что, тратя деньги с умом, вы лишите свою жизнь значительной доли радости и удовольствий, спешим разуверить: это вовсе не так. В данном случае вы не увидите советов из разряда «ешьте меньше, одевайтесь скромнее». Только простые финансовые уловки и психологические хитрости, благодаря которым вы перестанете совершать импульсивные покупки, а также начнете потихоньку возвращать часть потраченных денег и накапливать свой капитал.

Мы в AdMe.ru взяли данные советы себе на заметку и уже видим положительную динамику. А вы готовы поэкспериментировать?

Не занимайте у других — займите у себя

Проще говоря, речь идет о финансовой подушке безопасности. Вместо того чтобы сначала тратить сверх нормы, а потом урезать расходы и выплачивать долги и кредиты, нужно проявить силу воли и поступить в точности до наоборот. Сначала урезаем свои расходы, копим определенную сумму денег и в случае непредвиденных обстоятельств берем из накопленного, а потом безболезненно восполняем снова.

Конечно, в возможности взять кредит есть и свои преимущества. Но при наличии финансовой подушки вам не придется ни платить проценты, ни страдать от угрызений совести.

Попробуйте расплачиваться только наличкой

Проведите эксперимент и расплачивайтесь наличными деньгами неделю или даже месяц, категорически запретив себе пользоваться картой. Гарантируем, что это изменит вашу жизнь: вы вдруг заметите, что начинаете понимать цену деньгам и неожиданно станете более избирательными и сдержанными в своих тратах.

Все дело в банальном психологическом эффекте. Мы не можем потрогать виртуальные деньги, поэтому и относимся к ним с недостаточной долей ответственности. Более того, расплатиться картой во много раз быстрее, чем наличными, поэтому мы просто не замечаем, как испаряются деньги. А видя в кошельке вполне себе реальную и тающую на глазах сумму, уже не хочется так бездумно покупать лишнюю упаковку шоколадок, колготок или флакон духов по акции, ведь такой же почти целый стоит дома.

Введите в привычку «обнуление»

Метод «обнуления» как раз станет отличным стартом. Вы можете выбрать вариант на свой вкус и копить любые суммы. Например, приходя домой, вы заглядываете в кошелек или смотрите баланс карты и убираете / переносите в копилку все, что меньше определенной суммы. Допустим, осталось 12 345 рублей — в копилку может попасть как 45 рублей, так и 345, и даже 2 345.

«Обнуляться» можно и в последний день перед зарплатой, переводя оставшиеся деньги в копилку, а можно и вовсе переводить мелочь после каждой совершенной покупки. Как уже было сказано, все на ваше усмотрение. Будьте уверены, что вы даже не заметите, как за месяц у вас скопится приличная сумма.

Не ходите в магазин голодными, злыми и без списка

В продолжение темы о психологических эффектах. Важно запомнить, что, идя в продуктовый голодными, вы склонны бросаться на все подряд. Точно так же, отправляясь на шопинг в мрачном настроении, вы рискуете купить больше одежды, чем планировали, причем не всегда хорошей и подходящей, из-за того что поддались импульсу и не мыслили в этот момент рационально.

Однако бывают ситуации, когда мы вынуждены отправляться в магазины именно грустными и голодными. И если этого никак не избежать, лучшим помощником для вас станет список. Нужно максимально подробно записать все необходимое, чтобы не дать себе шанса на отступление от пунктов. И вы не окажетесь в ситуации, когда купили кучу лишнего и при этом сильно превысили лимит.

Присмотритесь внимательнее к закупкам еды

Речь ни в коем случае не о том, чтобы есть меньше, если у вас все и так в норме. Но бывает, люди даже не замечают, что покупают слишком много, и рано или поздно выбрасывают пищу. Допустим, покупают сразу несколько упаковок сметаны, хотя прекрасно знают, что обычно 2 из 3 успевают испортиться, так как есть ее некому. Или сгребают с полок множество соусов, и они стоят годами, пока не приходит пора выкинуть их из-за истечения срока годности.

Поэтому попробуйте все же последить за собой и понять, что вы привыкли покупать и выбрасывать. А если в связи с этим у вас возникнет сложность при составлении списка продуктов, в качестве эксперимента можно составить также и меню на неделю, чтобы все было подсчитано и были исключены издержки. Как знать, может, такой подход вам даже понравится больше прежнего.

Читать еще:  Бликующее мелирование: на темные и русые волосы, фото солнечного эффекта на разных цветах

Дайте себе время на обдумывание покупок

Поверьте, это правило — настоящее спасение. Часто бывает, что мы видим какую-то вещь, которую не планировали покупать, или просто замечаем интересную новинку в любимом интернет-магазине и нами движет импульс. Хочется купить это срочно, пока не подорожало, не кончилось, не раскупили (нужное подчеркнуть). И в итоге мы внепланово тратим деньги на вещь, которая может и не подойти, не пригодиться и т. д.

Решите прямо сегодня, с этой минуты: прежде чем купить что-то, что не планировали, или что-то, что стоит дороже определенной суммы, вы скажете себе: «Мне надо переспать с этой мыслью». Это может быть одна ночь, неделя, месяц и т. д. Оптимальным сроком для принятия решения считаются 3 дня. Просто немного расширьте границы между вашим желанием и решением — это отличным образом позволит взвесить все за и против, а в большинстве случаев даст понять, что подобные порывы являются лишь временным помутнением рассудка.

Прекратите бездумную трату денег

Если вы относитесь к категории людей, которым зачастую лень отключать какие-то услуги, которыми вы не пользуетесь, вникать в особенности различных тарифов и выбирать их соответственно своим потребностям, чтобы не переплачивать, и при этом вы чувствуете острый дефицит финансов, то стоит начать уделять этим вопросам больше внимания. Вам наверняка кажется, что переплаты во всех этих случаях совсем небольшие, но, поверьте, подсчитав их, вы сильно удивитесь и расстроитесь, что столько времени теряли свои кровно заработанные.

Также советуем обратить внимание на своевременную оплату некоторых услуг вроде штрафов и коммунальных платежей. Ведь в первом случае, оплатив как можно раньше, вы экономите 50 %, а во втором случае, оплачивая вовремя, не платите пеню. А может, вам вскоре придется делать загранпаспорт? И вы даже не в курсе, что, оплачивая госпошлину онлайн, вы можете значительно сэкономить. В общем, посыл такой: не ленитесь искать более выгодные варианты.

Заведите дебетовую карту с кешбэком

Это может быть как карта с небольшим кешбэком просто за трату определенной суммы в месяц, так и карта с повышенным кешбэком за покупки определенного характера. Сейчас их существует большое разнообразие. Возможно, вы тратите много денег на бензин или часто обедаете в конкретной сети ресторанов, а может, вы покупаете продукты только в одной полюбившейся сети магазинов? И в каждом из этих случаев вы наверняка сможете найти карту, которая возвращает кешбэк от 5 до 30 % и даже больше.

Более того, учитывая, что для получения этих денег вам не нужно прикладывать особых усилий, вы и здесь можете использовать метод «обнуления» и при поступлении кешбэка сразу же отправлять его в копилку.

Пустите деньги в работу, они не должны лежать без дела

Частично это продолжение темы с кешбэком. Только в данном случае вы даже можете не заморачиваться, а просто заменить свою обычную карту на ту, что начисляет проценты на остаток. Таким образом, вы сможете жить как обычно, но при этом периодически получать небольшие пополнения.

Либо же вы можете играть по-крупному — разобраться в разумном инвестировании. Или еще проще. Допустим, вы копите деньги на крупную покупку или на первоначальный взнос. Так почему бы вам не хранить их в банке, чтобы начислялись дополнительные проценты, вместо того чтобы просто держать на обычной карте или под подушкой? Может показаться, что какие-то условные 5 000 со 100 000 рублей — это несерьезно. Но, с другой стороны, если для этого вам не нужно ничего делать, почему бы и нет?

Ольга Орлова: «Главное для женщины – высыпаться»

Актриса и певица не любит фитнес, живет в шумном и загазованном центре города, а морским купаниям предпочитает сидение в тенечке с книжкой. И несмотря на все это, выглядит на все сто.

Она активна, востребована и не боится браться за самые разные проекты – от экстремального «Последнего героя» до студийного «Две звезды». Гастроли, выступления, записи и съемки – еженедельник заполнен плотно. А еще Ольга – мама восьмилетнего Артема. И при всей занятости она уравновешенна, красива, обаятельна и улыбчива.

ЖИЗНЬ В ВЕЧНОМ ЦЕЙТНОТЕ
Оля, каждый раз, когда мы вам звонили, вы оказывались то на съемках, то на гастролях, то за рулем. Хоть иногда удается полениться и побездельничать?
Пока не до отдыха. Режим жизни на сегодняшний день самый что ни на есть активный: съемки в кино, спектакли и репетиции в театре, гастроли… Хорошо, что проект «Две звезды» закончился, иначе не уверена, что выжила бы. (Смеется.) Несколько месяцев подряд жила в цейтноте, спала по три часа в сутки. Мы с Димой Харатьяном были единственной парой, которая выступала, практически не репетируя. То Дима занят, то я. Все бы ничего, но моя нервная система так устроена, что любые соревнования вызывают возбуждение, меня физически бьет дрожь и, как следствие, начинается бессонница. А ведь для женщины самое главное – высыпаться, иначе не избежать синяков под глазами и измученного вида.

Когда вы пели в «Блестящих», режим наверняка тоже не способствовал здоровью?

Не то слово. Перелеты по нескольку раз в день, переезды на раздолбанных автобусах по бездорожью, гостиницы такого уровня, что даже говорить о них не стоит, пища не пойми какая. Всегда завидовала артистам, которые умеют засыпать в любых условиях. Я же, как себя ни уговаривала, не могла. И прекрасно знала, почему: я люблю все контролировать.

Читать еще:  Полина Гагарина стала шатенкой — что это новый цвет волос или парик

Наверное, никогда не опаздываете.
Никогда! И выказываю недовольство, если приходится кого-то ждать. Подруги уже вышколены, знают, что, опоздав, услышат: «Ты думаешь, у тебя дел больше, чем у меня? Почему я двадцать минут своей драгоценной жизни должна бестолково провести в ресторане, поджидая тебя?». Понятно, что эту тираду я подаю в виде шутки, но все равно, думаю, им становится не по себе.

А меняется ли с годами отношение к себе, к своему здоровью?
Очень сильно меняется, а как же? Из своих почти тридцати двух лет уже пятнадцать я на сцене. Когда-то легко обходилась без сна несколько дней подряд. К примеру, с Жанной Фриске мы после концерта могли протанцевать до утра в каком-нибудь клубе, потом позавтракать и отправиться по делам, а вечером снова выступать. Тогда мне казалось, что лучше вообще не ложиться, чем не выспаться. А теперь так не могу, понимаю, что подобный ритм жизни изнашивает организм. Для меня сон – самое главное условие сохранения здоровья.

А если все-таки не выспались?
Тогда уже терплю до вечера. Никогда не ложусь днем, иначе чувствую себя разбитой. Это правило не распространяется на курортный отдых: там послеобеденный сорокаминутный сон – святое.

УТРО ДОЛГОГО ДНЯ
Как вы просыпаетесь?

В идеале – никуда не спеша, полчасика нежусь в постели, потом выпиваю чашечку кофе и принимаю ванну, сожалея о том, что нет пажа, чтобы эту самую чашку принести в постель. (Смеется.) Но обычно с утра у меня уже много дел, поэтому просыпаюсь, принимаю душ, выпиваю кофе и убегаю. Моих близких удивляет, что я обхожусь без будильника. Просто как Штирлиц! Говорю себе накануне: «Надо встать в семь тридцать!». И… встаю. В крайнем случае завожу будильник, но всегда просыпаюсь за пару минут до звонка.

А диетологи говорят, что плотный завтрак крайне полезен.
Наверное, они правы. Но по утрам я не испытываю голода, а организм насиловать не в моих правилах. Не думайте, что я питаюсь росой. Наоборот, очень люблю поесть, делаю это с колоссальным удовольствием и порции предпочитаю взрослые. (Улыбается.)

Хотите сказать, что не боитесь поправиться?
Опасаюсь, как и все женщины. Но когда мой вес перестает меня устраивать, сажусь на диету.

Какую предпочитаете? В одном интервью вы рассказывали про какую-то чудодейственную банановую.
Да, я когда-то давным-давно сама ее придумала. Съедала за весь день пять-шесть бананов – и все. Худела, сохраняя при этом прекрасное настроение: ведь в бананах помимо калия и магния много белка триптофана, который превращается в серотонин. А он, как известно, улучшает настроение, помогает расслабиться. Но сейчас уже давно никаких диет не придерживаюсь, а поступаю просто: съедаю ровно четверть от того, что хочется. Получается порция примерно с кулачок.

И торта тоже. с кулачок?
К счастью, сладкое я просто не люблю. Ни мед, ни варенье. Разве что мармелад. И не ем хлеба. Исключение, когда оказываюсь во Франции. Свежий багет с маслом, бокалом вина и устрицами – что может быть лучше? Когда я худею, вечерами стараюсь не есть вообще. Трудно первые три дня, потом привыкаешь. И никогда не голодаю при сильных эмоциональных нагрузках, потому что это опасно и чревато нервным срывом. Короче говоря, берегу себя.

ВЕСОМЫЕ ВОПРОСЫ
Не секрет, сколько вы весите?
Не секрет. При росте 158 см идеальны килограммов 45, но я не переживаю, если набираю немного лишнего. Когда начинала петь в «Блестящих», весила 40 кг. При этом тощей не выглядела, женские формы просматривались всегда. А вот когда вынашивала сына Артема, поправилась на 25 кг! Все потому, что подсела на «Макдоналдс». Ничего другого не хотелось категорически. Ну а после родов, когда на теле остались 15 лишних килограммов, просто перестала есть. Врачи заметили и страшно отругали. А я делала вид, что ем, расковыривала порцию на тарелке, а сама к ней не притрагивалась. За неделю, пока была в роддоме, сбросила еще 5 кг.

А ради чего такие муки?
Через месяц начинались съемки в фильме «Золотой век». Режиссер сказал: «Похудеешь, снимешься. А нет, так не обижайся!». Я и без съемок похудела бы, но не настолько быстро.

Многие женщины, набрав лишний вес, перестают смотреться в зеркало и вообще себя ненавидят.
Это огромная ошибка! Нельзя себя не любить, потому что тогда жизнь понесется под откос. Это проверенная истина. Во время беременности у меня был огромный живот, сильнейший токсикоз на протяжении всех девяти месяцев, выглядела я ужасающе – и тем не менее любила себя, списывая все на временное положение.

ЗРЕЛИЩА БЕЗ ХЛЕБА
Успеваете заниматься ребенком?
А как же, успеваю и погулять, и поиграть. Завтраками, правда, его не кормлю, он готовит их сам. Артему восемь лет, он очень самостоятельный мужчина: утром встает, умывается, завтракает и идет в школу. Никогда меня не будит, понимает, что мне работать потом.
Никогда не хотелось просто посидеть дома?

Читать еще:  Алеся Кафельникова вернулась к натуральному оттенку волос благодаря новому контракту

Нет. Варить суп всю жизнь? Думаю, Артему я в таком качестве стану не интересна. Ему нравится следить за моей работой. Он говорит, что гордится мной. К тому же по природе я слишком активный человек и работу свою очень люблю.

В каких отношениях вы со спортом?
Несколько лет назад друзья предложили попробовать взять в руки ракетку. Мне понравилось, в теннис я неплохо играю. В прошлом году опять-таки друзья поставили на горные лыжи. Сначала я сказала: «Вы сошли с ума? Ни за что! Поеду с вами, но в SPA-отель». А потом ради любопытства взяла инструктора и разочек съехала с горы. И поняла, что это мое, что следующей зимой снова сюда приеду!

А фитнес?
Не люблю. Пыталась заниматься, но не нравится. Не приносят мне эти занятия тех положительных эмоций, которые нужны.

Может, вы удивитесь, но и утреннюю гимнастику я не делаю. Лучше наполню ванну, растворю в ней ароматические масла и морскую соль и полежу, почитаю книжку, позвоню подругам, посмотрю телевизор. Ванная комната – мое любимое место отдыха перед сном. (Смеется.)

ЛЮБИТЬ СЕБЯ КРАСИВОЙ
Как вы выбираете салоны красоты?
Методом тыка. Услышала, съездила, попробовала. Конечно, если подружка что-то или кого-то посоветует, прислушаюсь.

У вас роскошные волосы. Как поддерживаете эту красоту?
У меня дома целый арсенал из бутылочек, ампул, разных притирок для волос. Много лет подряд хожу к одному и тому же мастеру, Владу Лисовцу, он волосы и красит, и стрижет, и лечит. У нас с ним интересное вышло знакомство. Первый раз он причесал меня для съемок в клипе «Блестящих» так, что я дико разнервничалась, настолько мне не понравилось, но он настоял на своем. С тех пор мы не расстаемся. Владу полностью доверяю.

А за кожей как ухаживаете?
Пользуюсь хорошими кремами. Ищу свой для глаз, шеи, лица, тела. Причем никогда не покупаю из одной серии.

Нет проблем с кожей из-за того, что постоянно пробуете новые средства?
Однажды не повезло: нанесла под глаза маску, кожа зачесалась, покраснела. С тех пор очень внимательно отношусь к выбору косметики. Но чаще кожу приходится реанимировать из-за тяжелого грима. В идеале это лучше делать в салоне, но у меня и дома все есть – и аппликаторы точечные для быстрого восстановления, и лосьоны разные. Для общего тонуса люблю баню, парилку, веники, ледяной бассейн.

Профессия обязывает вас всегда хорошо выглядеть. Это лишние хлопоты или дополнительный бонус?
Для меня это нормальное состояние. Даже если бы я не работала артисткой, то чушкой не ходила бы. Мне повезло: у меня послушные волосы и хорошая кожа, так что особых проблем нет. Но, наверное, самое главное – мне просто нравится хорошо выглядеть.

«Единственный и любимый спорт — это секс!»: 41-летняя Ольга Орлова рассказала о том, как ей удается держать себя в форме

Ольга Орлова не сидит на диетах и не изнуряет себя тренировками в зале, но при этом может похвастаться стройной и подтянутой фигурой. На днях телеведущая раскрыла свой секрет.

Телеведущая много времени проводит на второй площадке телестройки — Сейшельских островах.

  • Текст: Анна Кузнецова
  • Фото: Instagram
  • Дата: 26 ноября 2018
  • Теги: Ольга Орлова

Ок. Теперь мы знаем, что у нее есть секс.

оссподи. Рука лицо просто.

На 6 фото так сиси заботливо выложила в кадр!

фигура у нее, мягко говоря, не фонтан. слишком короткие ноги

и эта туда же?? Хвалится, что у нее есть секс? После 35 они начинают с ума сходить.

Идеальная фигура у нее только в виртуале (фотошопная), а в реале — увы. Может, и секс такой же, кто знает))

Как настоящая удовлетворенная женщина, она кидается на комментаторов и хамит им. Ага, верим, конечно!

да отлично она выглядит, фигура, лицо, в 41 год что б мы тоже так выглядили все

И что . Что у нее ОТ ПРИРОДЫ не длинные ноги. Комплексовать? Не любить себя? Не выкладывать фотки? Бред полнейший либо вы очень глупая.

вообще, в 41 год уже странно выкладывать фотки в купальнике и говорить, что лучший спорт-секс. видимо, его ей как раз и не хватает

вообще, в 41 год уже странно выкладывать фотки в купальнике и говорить, что лучший спорт-секс. видимо, его ей как раз и не хватает

тем более там фотошопа 101% на этих фотках

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источники:

http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/9-hitrostej-ne-svyazannyh-s-ekonomiej-kotorye-pozvolyat-zhit-horosho-no-tratit-menshe-1919815/
http://zdr.ru/articles/olga-orlova
http://www.woman.ru/beauty/body/article/224920/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector