Уход за седыми волосами: какие средства выбрать после 50-60 лет, лучшие маски, народные способы

Волосы Мои . Ру

Все для ваших волос

Уход и здоровье

Все о уходе за седыми волосами после 50 лет

Известно, что цвет волос определяется пигментом меланином, который производится клетками – меланоцитами. После наступления менопаузы (то есть примерно в 45 – 50 лет) количество меланоцитов постепенно снижается, а те, что остаются, вырабатывают все меньше и меньше пигмента. В результате меланин полностью исчезает, и структура волоса меняется.

Седина и ее особенности

Чем такие волосы отличаются от «нормальных», то есть пигментированных?

Они более жесткие и грубые, но при этом легкие (ведь в них есть пустоты). Иногда волосы, утратив цвет, начинают слегка виться, даже если раньше они были совершенно прямые. Их становится сложнее уложить. Седые волосы очень часто сухие, причем и у корней, ведь после 40 — 50 лет сальные железы тоже начинают работать менее интенсивно. Изменение структуры волоса приводит к тому, что он становится ломким и начинает сечься, электризоваться. Кроме того, седые пряди более чувствительны к ультрафиолету и тепловому воздействию. Они трудно поддаются окрашиванию и по-другому «воспринимают» краску: даже вполне естественные оттенки на седых волосах иной раз выглядят кричаще. Наконец, «благородные седины» часто превращаются из серебристых в желтоватые. Это происходит из-за неблагоприятных экологических условий и вредных привычек. Иногда поседение волос может сопровождаться их выпадением, но напрямую эти явления не связаны. Седина сама по себе – не болезнь. Даже лишенные цвета волосы могут выглядеть здоровыми и не доставлять проблем, сколько бы лет вам ни было.

Образ жизни

Уход за седыми волосами начинается с правильного питания. Чтобы оставаться мягкими и эластичными, пряди должны получать достаточное количество влаги, витаминов и микроэлементов.

  • Фастфуд и мучные изделия необходимо исключить из рациона;
  • Не стоит увлекаться безбелковыми диетами;
  • Необходимо выпивать не менее 2 литров воды ежедневно;
  • Питание должно быть богато витаминами группы B, белками, так как они являются строительным материалом для волос, и такими элементами, как железо, кальций, медь, цинк, кремний. Все это содержится в мясе (преимущественно красном), дарах моря, горохе и фасоли, зелени и зеленых овощах, некоторых сортах рыб (в частотности, лососевых). Волосам также необходимы жирные кислоты, которые присутствуют в растительных маслах.

Разумеется, одного только сбалансированного питания недостаточно. После 50 лет уже нельзя вести такой образ жизни, как в 20 или 30. Это касается в первую очередь отношения к своему организму – а значит, и локонам.

  • Плойку, фен и утюжок рекомендуется использовать как можно реже;
  • Выходя на улицу, стоит надевать головной убор;
  • Имеет смысл избавиться от вредных привычек, если они есть, а также избегать переутомления, недосыпания, депрессивных состояний;
  • Нужно попытаться обойтись без химических завивок и использования стойких аммиачных красок. Если привычка завиваться и краситься слишком сильна, необходимо выдерживать хотя бы 2 — 3 недели между этими процедурами;
  • И, конечно, следует регулярно использовать специальные ухаживающие средства.

Как добиться того, чтобы седина выглядела благородно


Если вам больше 50 лет и вы не собираетесь краситься, постарайтесь придерживаться трех принципов ухода за волосами:

  1. Увлажнение
  2. Восстановление
  3. Сохранение натурального серебристого оттенка.

Начать следует с выбора шампуня. Это может быть как обычный шампунь для сухих или обесцвеченных волос, так и специализированное салонное средство. В нем должны присутствовать смягчающие и увлажняющие добавки: полисахариды, витамины A, E и C, провитамин B5, растительные экстракты, керамиды, эфирные масла. Оттеночные шампуни обладают легким тонирующим эффектом: помогают выровнять цвет, избавиться от неприятной желтизны, а кроме того – придают блеск.

После шампуня нужно обязательно использовать кондиционер в виде бальзама или несмываемого крема / спрея.

Если состояние локонов далеко от идеального, рекомендуется периодически проходить процедуру восстановления в салоне. Исправить ситуацию можно и в домашних условиях: правда, эффект не будет мгновенным.

Пару раз в неделю следует наносить маску. Вместо нее или в дополнение к ней можно использовать масла: аргановое, репейное, а лучше всего – касторовое. Оно очень жирное и плотное, и благодаря ему волосы становятся более «толстыми» и гладкими. Маски и масла защищают пряди от холода, пыли, солнечного излучения, обезвоживания.

Народные средства в помощь

Увлажняющие средства нужно начинать использовать примерно с 35 лет, то есть с того момента, когда появляются первые седые волосы. Маски, приготовленные в домашних условиях, можно применять 2 – 3 раза в неделю, отвары – так часто, как вы того пожелаете.

  • Проще всего – раз или два в неделю втирать в кожу головы и наносить на всю длину волос касторовое масло. Оно не только насыщает локоны, но и предотвращает облысение. Желательно, чтобы масло было подогретое. После нанесения средства голову укутывают полотенцем. Через час масло можно смыть специальным шампунем; затем – применить кондиционер.
  • Для придания волосам гладкости и мягкости используется маска на основе яиц. Для ее приготовления берут 1-2 желтка, кефир и немного оливкового масла. Средство наносится на вымытые и чуть подсушенные волосы и выдерживается в течение 1 – 2 часов, затем смывается. Чистые локоны после этого можно ополоснуть водой, подкисленной свежевыжатым соком лимона: он устраняет желтоватый оттенок.
  • Для увлажнения волос их ополаскивают отваром крапивы. Готовят его так: берут 1 ст. ложку измельченных листьев растения, заливают 1 ст. кипящей воды и настаивают в течение часа. Средство втирают в волосы, когда оно остынет до комнатной температуры.
  • Отвар из корня лопуха готовится не намного сложнее: берется 1 ст. ложка измельченного корня и заливается 1 ст. кипятка. Смесь варят 10 – 15 минут на слабом огне, затем процеживают, остужают и втирают волосы и кожу головы.
  • Простейшая отбеливающая и укрепляющая маска делается из свежего лимонного сока и любого базового масла (арганового, репейного, оливкового и т.д.). На 1 ст. ложку масла берется половина ложки сока. Если волосы длинные, количество ингредиентов увеличивается вдвое. Маска наносится на волосы и кожу и выдерживается под полотенцем 40 минут.
Читать еще:  Эпатажная MARUV удивила кардинальной сменой прически

Имидж

Пройдет как минимум несколько лет, прежде чем ученые изобретут способ восстанавливать меланоциты. Но пока этого не произошло, приходится мириться с неизбежной потерей цвета.

Уход за седыми волосами предполагает особое внимание к прическе и укладке. Женщинам за 50 рекомендуются относительно короткие, не слишком авангардные стрижки (ведь чем длиннее локоны, тем сложнее поддерживать их в приличном состоянии). А чтобы прическа выглядела объемнее, можно использовать профессиональные текстурирующие средства.

Комплексный уход за седыми волосами

Седина никого не радует. И не только потому, что это напоминание о возрасте. Седая шевелюра меняет свою структуру и плохо укладывается в прическу. Даже если замаскировать ее краской, которая намного быстрее смывается, чем с нормальных волос, седина все равно требует особого внимания. Впрочем, при желании обеспечить качественный уход за седыми волосами не так уж сложно, а советы специалистов помогут разработать правильную стратегию борьбы со стремительным поседением.

Причины появления седины

На единичных седых волосках проблемы заметить сложно. Они просто портят внешний вид прически и подают первые звоночки о возрастных изменениях, происходящих в организме. Иногда седина появляется очень рано и с количеством прожитых лет никак не связана. Чаще всего это спровоцировано негативными внешними или внутренними факторами:

  • хроническими заболеваниями;
  • эндокринными нарушениями;
  • сильным или длительным стрессом;
  • несбалансированным питанием или голоданием;
  • резкими изменениями климатических условий.

Казалось бы, все перечисленное к цвету шевелюры никакого отношения не имеет. Но это только на первый взгляд.

Естественную окраску волосам придает красящий пигмент меланин, который производится особыми клетками – меланоцитами, расположенными в коже головы. Если их активность снижается по любой причине, то меланин не вырабатывается, и волос остается прозрачным, а нам из-за отражения света он кажется белым.

Особенности седых волос

Меланин занимает свое определенное место в структуре волосяного стержня. Когда он не производится, там остаются ничем не заполненные пустоты, делающие волос рыхлым. Из-за этого он легко ломается и плохо удерживает краску – она очень быстро вымывается.

Но это далеко не все изменения седых волос, со временем они:

  • грубеют и становятся более плотными;
  • приобретают некрасивый желтоватый оттенок;
  • начинают виться и плохо укладываются в прическу;
  • сильно пересыхают, особенно в прикорневой зоне;
  • плохо расчесываются и очень секутся на концах.

Но, понимая, как надо правильно ухаживать за седыми волосами, от большинства из этих проблем удается избавиться довольно быстро. Тем более что это можно делать с использованием не только профессиональных, но и домашних средств.

Способы ухода

Главное правило ухода за седой головой – регулярность. Даже профессиональные салонные процедуры, имеющие очень высокую эффективность, нужно проходить курсами, чтобы полученный результат держался дольше.

Избавиться навсегда от уже появившейся седины практически невозможно. Но существенно замедлить процесс поседения шевелюры и значительно улучшить ее качество вполне реально.

Салонные процедуры

Наиболее эффективны ухаживающие салонные процедуры, которые в первую очередь направлены на восстановление производства меланоцитов и улучшение питания волосяных фолликулов. Они являются одновременно и профилактикой быстрого распространения седины.

  1. Мезотерапия. Подкожное введение витаминизированных коктейлей, обеспечивающих интенсивное питание волосяным луковицам. Они начинают производить более здоровые и качественные клетки, и структура шевелюры заметно улучшается. Современные высокотехнологичные препараты подкалывают вручную шприцем с тонкой иглой или специальным пистолетом. В домашнем варианте возможно использование мезороллера. Необходима серия из 5-10 процедур, выполняемых раз в 7-10 дней.
  2. Дарсонвализация. Это стимулирование поверхности кожи головы слабым электрическим разрядом с эффектом ионизации. Укрепляет корни, нормализует работу сальных желез, улучшает клеточное питание, ускоряет рост волос и препятствует появлению ранней седины. Уже поседевшую шевелюру помогает сделать более крепкой и эластичной. Процедура проводится на чистых сухих волосах, при наличии прибора ее можно выполнять дома самостоятельно. Курс – 10-15 сеансов через день.
  3. Ультразвуковая терапия. Обладает отличным укрепляющим и омолаживающим эффектом. Колебания звуковых волн определенной частоты проникают вглубь кожи и стимулируют активность клеток, в том числе и вырабатывающих меланоциты. В молодом возрасте ультразвук иногда помогает полностью избавиться от седины, спровоцированной непатологическими причинами. Курс 8-10 процедур выполняемых 2-3 раза в неделю.
Читать еще:  Кератиновая маска для волос восстановление и выпрямление ваших локонов

Также в салоне вам могут предложить профессиональный массаж головы и питательные, обогащенные кератинами, коллагеном и эластином маски. Эффект от них сохраняется недолго – до двух недель, но если пройти курс таких процедур, а затем поддерживать результат в домашних условиях, структура шевелюры затемно улучшится.

Тонирование и окрашивание

Большинство женщин борется с седеющими волосами с помощью окрашивания или тонирования. Но и эти процедуры имеют определенные особенности. Из-за наличия пустот даже самая стойкая краска быстро вымывается, а тоник часто ложится неравномерно. А желтоватый оттенок волос, которые они могут приобретать под воздействием никотина, жесткой воды или неправильного питания влияет на полученный цвет.

Избавиться от неприятной желтизны отлично помогает так называемый «серебристый» шампунь. Он имеет в составе синий или фиолетовый пигмент и при правильном использовании придает седым волосам благородный блеск. Сейчас в продаже появились такие средства специально для мужчин. Стоят они дороже женских, но фактически отличаются от них лишь отдушкой и картинкой на упаковке.

Выбирать оттеночный бальзам надо на тон темнее натурального цвета, так как седина осветляет все краски. Сначала интенсивно тонируется прикорневая зона, а затем средство распределяется по всей шевелюре.

Регулярное использование тоника на окрашенных волосах будет поддерживать яркость оттенка и не придется слишком часто делать губительную для волос процедуру.

К сожалению, полное закрашивание большого количества седины возможно только с предварительным разрыхлением шевелюры. Иначе пигмент не сможет глубоко проникнуть через уплотнившийся кератиновый слой и очень быстро вымоется. Поэтому перед первой покраской седых волос обязательно делают протравку – обрабатывают шевелюру смывкой или окислителем с низким процентом.

Затем шевелюру пропитывают половиной тюбика выбранной краски, разведенным пополам с водой и лишь через 15-20 минут оставшуюся часть подготавливают согласно инструкции и наносят на всю голову, в первую очередь тщательно обрабатывая корни. За 5-10 минут до окончания рекомендованного времени выдержки краски волосы желательно увлажнить из пульверизатора – так пигмент проникнет еще глубже.

Домашние методы

Ухаживать за седыми волосами можно и с помощью народных рецептов. Они просты, эффективны и не требуют больших затрат времени и средств.

Хороший результат удается получить, только если делать это регулярно, причем одним и тем же составом, а не использовать каждый день другой. К счастью, выбрать есть из чего – рецептами изобилует Интернет и женские издания. Поэтому здесь мы приводим лишь несколько самых простых и популярных:

Касторовое масло

Массаж головы с касторкой приносит огромную пользу коже и волосам. Он устраняет перхоть, укрепляет корни и отлично смягчает шевелюру. Уже после нескольких процедур она становится идеально гладкой, блестящей и легче поддается укладке.

Купить касторку можно в любой аптеке, стоит она копейки. Массаж надо делать смоченными в масле подушечками пальцев в течение 5-10 минут.

Касторку можно оставить на ночь (учтите, что жир наверняка испачкает подушку) или замотать голову целлофаном и полотенцем, посидеть час и смыть.

Чайная маска

Идеальный вариант, с помощью которого шатенка может подкармливать шевелюру и одновременно эффективно тонировать ее в красивый каштановый оттенок. Крепкая заварка (столовая ложка листьев на стакан воды!) смешивается с чайной ложкой оливкового масла, взбитого с яичным желтком.

Маску нужно наносить теплой, поэтому если заварка успела остыть – подогреть готовую смесь на водяной бане. Голову утеплить и держать не менее двух часов (можно оставить на ночь).

Маска с карри

Это прекрасный вариант для женщин с волосами от очень светлого до темно-русого цвета. Маска великолепно смягчает и увлажняет шевелюру, служит отличным солнцезащитным фильтром и придает локонам солнечно-золотистый оттенок, хорошо маскируя седину.

Две столовые ложки карри надо смешать с таким же количеством кокосового масла и подогреть все на водяной бане. Голову обязательно утеплите после нанесения маски. Держать от 1 часа в зависимости от интенсивности оттенка, который вы хотите получить.

Другие средства

Закрасить седину и одновременно подлечить шевелюру можно и с помощью других растений: корня ревеня, ромашкового отвара, луковой шелухи, ореховой скорлупы и кофейной гущи.

Полезны для седых волос и такие натуральные красители, как хна и басма, но в них обязательно надо добавлять масло, так как они способны пересушивать шевелюру.

Частично или полностью избавиться от ранней седины помогает аптечный препарат «Антиседин», представляющий собой витаминный коктейль приправленный серой и другими полезными микроэлементами. По отзывам потребителей, это средство против седых волос действительно дает определенные результаты, но имеет неприятный выраженный серный запах и не способно справиться с обильной сединой.

Профилактика седины

Не стоит забывать и о профилактике появления новой седины. И на первом месте здесь стоят здоровый образ жизни и правильное питание.

Если у вас нет возможности достаточно разнообразить свой рацион, чтобы быть уверенной в том, что организм получает все необходимые питательные вещества – минимум дважды в год пейте мультивитаминые комплексы в таблетках или капсулах.

Желательно также придерживаться следующих правил:

  • не менее часа в день бывать на свежем воздухе – организму необходим кислород и солнечный свет;
  • не использовать стойкие краски чаще, чем раз в 6-8 недель – для поддержания яркости оттенка существуют тоники;
  • не злоупотреблять средствами для укладки и пореже пользоваться утюжками и плойками;
  • покупать только качественные шампуни и бальзамы для поврежденных или седых волос;
  • не реже 2 раз в неделю баловать шевелюру питательными масками – готовыми или домашними;
  • обязательно регулярно подрезать кончики и использовать специальные масла для них.
Читать еще:  Прически на грязные волосы: какую укладку можно быстро сделать своими руками на немытые длинные локоны, средней длины, простые, легкие, красивые варианты с фото, пучки, плетения и другие способы замаскировать неопрятную укладку

Не гонитесь за длиной. Седые волосы выигрышнее смотрятся в коротких или средних качественно выполненных стрижках и при этом за ними намного проще ухаживать.

Помните, что возраст – это не количество седых волос на голове, а состояние души. Умение легко смотреть на жизнь и правильно справляться со стрессами – лучшее лекарство от старости и появления новой седины.

Секреты ухода за седыми волосами

Рано или поздно каждый человек обнаруживает на своей голове серые или белые волоски. Что с ними делать? Можно ли их вырывать? Или нужно закрасить? Ответы на вопросы ты найдешь в нашей статье.

1. Когда обычно появляются седые волосы?

Правильного или неправильного ответа на этот вопрос не существует. У темноволосых женщин первые седые волосы обычно появляются немного раньше, возможно даже в 20-25 лет. Некоторые блондинки седеют только в 50 или еще позже. Ответственными за это, как и во многих других случаях, являются гены: они определяют, когда меланоциты остановят свою работу. Эти клетки отвечают за пигментацию наших волос. На самом деле волосы не седые, а белые. Потому что они полностью теряют свой цвет и могут выглядеть серыми в переходный период. Однако в некоторых случаях волосы седеют из-за дефицита питательных веществ, гормональных сбоев или сильного стресса.

2. Вырывать седые волоски плохо?

В удалении первых седых волосков пинцетом нет ничего плохо. Но в долгосрочной перспективе это явно не решение проблемы:

*В конце концов, волосы становятся седыми, потому что корень волоса больше никогда не произведет пигмент.
*Если выщипывать снова и снова, волосы больше не будут расти. Мы знаем это по бровям: увлечение выщипыванием провоцирует возникновение проплешин.
*Если кожа головы, ноготь или пинцет загрязнены, то место, которое подверглось вырыванию, может воспалиться.

3. Как правильно ухаживать за седыми волосами?

Как только они появятся, нужно изменить программу ухода. В наше время все больше женщин положительно относятся к своим седым волосам и не стремятся их перекрасить. Даже молодые женщины сегодня сознательно решают сменить свой цвет на серый — «стиль бабушки».

Иногда седые волосы приобретают некрасивый желтый оттенок. Откуда он берется, до сих пор точно неизвестно. Возможно, это негативное воздействие никотина, солнечного света, хлора, косметики и некоторых лекарств. Одно можно сказать наверняка: шампуни и ополаскиватели с голубыми пигментами могут нейтрализовать желтый оттенок. Можно либо мыть волосы так называемым «серебристым» шампунем, либо подобрать средство с голубыми компонентами со своим парикмахером.
Внимание: эти продукты не следует использовать слишком часто, иначе возникнет синее или фиолетовое сияние.

4. Что делать, если седые волосы стали сухими?

То, что седые волосы имеют тенденцию быть сухими, ломкими и непослушными, вполне обычное явление. Однако это больше связано не с исчезновением пигмента, а с возрастом женщины. Потому что чем меньше эстрогена производится организмом (ключевое слово: менопауза), тем меньше липидов содержат волосы. Результат: в них мало влаги и нет блеска. Решить проблему помогают средства с кератином или специальные масла для волос. Многие из популярных брендов в настоящее время также предлагают «антивозрастные продукты», специально разработанные для нужд зрелых волос и не утяжеляющие их структуру. Чтобы стрижка выглядела свежей и опрятной, необходимо посещать парикмахера не реже одного раза в месяц.

5. Как ухаживать за окрашенными волосами?

Большинство женщин все-таки предпочитают красить свои седые волосы. Им, конечно, хотелось бы по возможности избежать выцветания краски. Как это сделать?

*Не нужно мыть голову слишком часто или горячей водой. Одного раза в 3-5 дней вполне достаточно.
*Следует использовать специальные средства для окрашенных волос, они бережно очищают их и не вымывают пигмент.
*Интенсивный солнечный свет вытягивает пигмент у волос, поэтому не забывай носить головной убор и обрабатывать волосы специальным защитным спреем.

6. Как часто нужно красить седые волосы?

Волосы вырастают на 1-2 сантиметра в месяц. Поэтому желательно красить их один раз в 6 недель дома или у парикмахера. На светлых волосах седые отросшие корни заметны не так сильно, как на темных, поэтому красить их можно реже.

Совет: некоторые марки предлагают спрей для корней волос, который покрывает их выбранным цветом всего одним нажатием на дозатор. Быстрое и эффективное решение!

7. Какие домашние средства подходят для ухода за седыми волосами?

*Миндальное и кокосовое масла помогают оживить «солому» и сухую кожу головы.
*Можно сделать ополаскиватель для ломких седых волос самостоятельно: смешать 2 яйца, сок лимона и чайную ложку меда и нанести смесь на влажные вымытые волосы. Ополоснуть волосы через несколько минут и дать высохнуть естественным путем — без фена.
*Если кожа головы раздражена, смешай 3 части меда с 3 частями творога и применяй эту смесь вместо обычного кондиционера.

Источники:

http://volosymoi.ru/uhod/za-sedymi-volosami-posle-50-let.html
http://cosmetism.ru/protsedury/zabota/uhod-za-sedymi-volosami.html
http://www.missfit.ru/interesting/detail.php?ID=3308

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector