Выпадают волосы при беременности: что делать, почему сильно лезут локоны на ранних сроках и после, витамины, которые помогут от проблемы, отзывы

Почему выпадают волосы при беременности и как это остановить

Гормональная перестройка организма в период вынашивания ребенка влечет за собой некоторые изменения и во внешнем облике женщины. Что делать если выпадают волосы при беременности, и какие действия помогут приостановить этот процесс.

Причины

В норме в период вынашивания ребенка ежедневная потеря волосинок в день — до 100 штук. Насторожить должна ситуация, при которой после мытья головы или при расчесывании на полу, в руках остается большее количество волос.

Спровоцировать активный процесс облысения могут следующие факторы:

Авитаминоз. Недостаток витаминов, аминокислот и других микроэлементов крайне негативно сказывается на здоровье будущей матери и ребенка. На фоне ограниченного питания могут развиться нарушения в работе внутренних органов и систем, что сказывается на состоянии волосяного покрова и активности роста волос.
Длительное состояние стресса и нервного перенапряжения. Нарушения в работе нервной системы, спровоцированные изменениями гормонального фона, являются основными причинами облысения.
Ослабленный иммунитет. В период беременности организм бросает все силы на развитие новой жизни. Недостаток жизненных сил в первую очередь отражается на состоянии кожи, ногтей и волосяного покрова.
Обострение хронических патологий, вызванное гормональной перестройкой в организме, провоцирует облысение.

Лечение

Остановить процесс облысения в период беременности возможно. Существует достаточно много методик и рекомендаций, как быстро вернуть густоту шевелюре и блеск локонам.

Важно! Использование любой лечебной методики необходимо согласовывать с лечащим гинекологом. Только специалист способен точно оценить возможные риски для беременной и будущего малыша и дать адекватную оценку предпринимаемым действиям.

В период беременности женщине запрещено принимать большинство медикаментозных препаратов. Устранить проблему активного выпадения волос помогут определенные рекомендации.

Рацион питания

Грамотно составленный рацион беременной женщины — залог хорошего самочувствия и красивой внешности (особенно волосяного покрова). Сохранить блеск и эластичность локонов, а также предотвратить облысение можно, соблюдая некоторые советы диетологов:

питайтесь полноценно и регулярно;
не забывайте включать в меню блюда из мяса и субпродуктов;
молочные продукты (сыры, творог, молоко) — неотъемлемая часть рациона питания беременной женщины;
на столе всегда должны присутствовать сезонные фрукты и овощи;
полный отказ от алкоголя;
сладкие, мучные и консервированные продукты можно употреблять только в ограниченном количестве.

Витаминные комплексы

Существует множество витаминных комплексов, разрешенных к употреблению беременным.

Наиболее популярные и эффективные:

Виташарм — витамины группы В активизируют рост новых волос, никотиновая кислота укрепляют волосяной фолликул.
Элевит — полный комплекс витаминов и минералов, разрешен к употреблению в период беременности и после родов.
Алфавит — насыщает организм всеми необходимыми витаминами и минералами, укрепляет волосяной покров, возвращает локонам блеск и эластичность.

Внимание! Витаминные комплексы не могут стать полноценной заменой здоровому питанию. Они сильно перегружают печень. Употребление синтетических витаминов ограничено по времени и строго контролируется врачом.

Косметические средства

Шампуни, маски, лосьоны для укрепления волос можно приобрести в любой аптеке. Как и медикаменты, косметические средства для беременных женщин выбираются с соблюдением определенных условий:

в состав шампуня или бальзама не должен входить лаурилфосфат;
предпочтение лучше отдавать средствам с составом из натуральных компонентов.

Особого внимания заслуживает Луковый шампунь — косметическое средство против выпадения волос. В своем составе содержит экстракт лука репчатого, витамины группы В, экстракты зеленого чая, березы, шалфея, ромашки и крапивы.

Народные рецепты

Только при условии комплексного использования магазинных косметических средств и составов, приготовленных по народным рецептам, можно быстро и без негативного влияния на здоровье беременной женщины решить проблему облысения.

Читать еще: Фиолетовый цвет волос: фото оттенков (пепельный, темный, сливовый, сиреневый, серый и другие), как покрасить в нужный тон, кому идет, лучшие краски и оттеночные средства

Несколько народных рецептов:

Ржаной хлеб размачивают в теплой воде. Полученную жидкость процеживают и тщательно втирают в кожу головы.
В стакане сметаны растворяют две столовые ложки сухого порошка хны. Полученную смесь нагревают на водяной бане, добавляют ампулу витамина В6. Полученную массу равномерно распределяют по прядям, после чего голову накрывают полотенцем. Через полчаса волосы моют обычным шампунем.
Ополаскиватель из луковой шелухи, череды, хмеля, крапивы и мать-и-мачехи не только укрепляет волосяные фолликулы, но и придает шевелюре приятный рыжеватый оттенок.
Облепиховое и репейное масло (по 1 ст. л.) смешивают с ампулой витамина В6 и желтком одного яйца. Полученную маску наносят на локоны и оставляют на два часа, укутав голову полотенцем. После волосы тщательно ополаскивают водой.

Важный момент! Перед использованием любого средства, созданного по народным рецептам, необходимо провести аллерготест.

Общие правила ухода

Соблюдая правила ухода за волосами, можно не только остановить активное выпадение волосяного покрова во время беременности, но и сохранить красоту локонов после родов.

Мойте волосы правильно. В период беременности кожные железы начинают выделять больше секрета, в результате чего локоны жирнеют очень быстро. Мыть голову необходимо регулярно, не реже одного раза в два дня. Шампуни подбираются только с натуральными ингредиентами.
Используйте ополаскиватель. Вместо покупных ополаскивателей для волос, в период вынашивания ребенка лучше использовать отвары из трав (ромашковый или крапивный). Они не только насыщают волосяную луковицу полезными веществами, но и помогают сэкономить деньги.
Если позволяет температура воздуха окружающей среды, сушить локоны нужно естественным способом, без использования фена. При сушке пользуйтесь только свежими полотенцами. В противном случае существует риск переноса с несвежего полотенца бактерий, провоцирующих развитие перхоти.
Ограничьте использование фена, так как сухой жар быстро пересушивает волосы, разрушает волосяную фолликулу, провоцирует активное выпадение.
Медики не рекомендуют наносить на волосы химические окрашивающие вещества в период беременности. В исключительных случаях, используйте натуральный краситель — хну.

Активное выпадение волос во время беременности (особенно на ранних сроках) — это повод дополнительной консультации у врача, который по результатам определенных исследований определяет причины этого процесса. Только своевременная реакция на облысение и комплексный подход к устранению этого процесса (включая народные методы) сохранит густоту и красоту волос.

Полезные видео

Сохранить волосы здоровыми и густыми во время беременности поможет эффективная маска от опытного косметолога Анны Галициной.

Почему у беременных выпадают волосы, отвечают эксперты.

Причины и методы борьбы с выпадением волос при беременности на ранних сроках

При проблемах с волосами, которые могут коснуться женщину во время беременности, стоит аккуратно подбирать методы для возвращения утраченного здоровья.

Желательно также выяснить причину, которая привела к потере волосяного покрова, так как появиться возможность использовать комплексную терапию для получения более быстрого результата.

Выпадение волос при беременности на ранних сроках: причины

К основным причинам потери здоровых локонов на начальном этапе беременности относятся:

гормональная перестройка организма, в таком случае женщина может вернуть прежнюю красоту шевелюры только после нормализации количества гормонов;
стресс, если женщина будет принимать безопасные успокоительные и стараться вести гармоничный образ жизни, проблема быстро уйдет;
построение плаценты, которая до 10-12 недели будет активно забирать железо и цинк, так необходимые волосам;
использование красок, фенов, узких головных уборов и их отсутствие;
пренебрежение советами по посещению процедур химической завивки, кератинового выпрямления;
несбалансированное питание.

Что делать и нужно ли это останавливать?

Если выпадают волосы на ранних сроках беременности, останавливать процесс нужно. Так как интенсивная потеря волосяного покрова может привести к алопеции, которая очень сложно лечится.

Если локоны начинают редеть во время беременности, для начала необходимо наладить свое питание, в которое добавляется большое количество зеленых овощей, гречки и кисломолочных продуктов. В них содержаться питательные вещества, которые усиливают волосяную луковицу и фолликул.

Читать еще: Кератиновая маска для волос восстановление и выпрямление ваших локонов

Сочетать правильное питание необходимо с народными методами терапии, которые полностью безопасны во время беременности, если у женщины нет противопоказаний и аллергии.

Также можно прибегнуть к ламинированию волос, так как для процедуры используются натуральные составы. Они питают кожу, волосы и при этом абсолютно не влияют на здоровье плода и матери.

Безопасные методы лечения

Помимо перечисленных выше методик, женщина может прибегнуть к следующей помощи:

посещение йоги для беременных, она поможет расслабиться, снять стресс и восстановить здоровье, что положительно скажется на волосах;
обязательно залечить все кариозные зубы, так как, насколько бы странным это не казалось, кариес может спровоцировать сильную потерю витаминов, что приведет к потере волос;
использование натуральных современных окрашивающих составов с хной и басмой, которые не вредят здоровью беременной и плода;
массаж головы, который можно проводить даже в домашних условиях, чтобы усилить кровообращение.

Народная медицина

Что можно сделать при выпадении волос на ранних сроках беременности? Воспользоваться безопасными народными средствами!

Березовый настой

20 г березовых почек заливают 400 мл кипятка. Лучше это делать в стеклянной посуде, которую плотно накрывают на два часа.

После этого получившуюся жидкость процеживают через марлю и используют для втирания в кожу головы. Оставшимся настоем промокаем всю дину прядей.

С березовой настойкой необходимо провести всю ночь, а с утра смыть шампунем и нанести бальзам. Повторять процедуру можно до трех раз в неделю в течение трех месяцев.

Луковая маска

Сначала необходимо приготовить 200 г лукового пюре, делать это лучше при помощи блендера, чтобы получить однородную массу.

В лук добавляют 10 г сока алоэ и распределяют средство вдоль корней и прикорневой зоны.

Ржаная маска

Для приготовления эффективной маски необходимо взять строго ржаной хлеб в количестве 500 г. Его сначала размачивают при помощи воды, в которую добавляют каплю масла чайного дерева.

Хлеб должен принять пюреобразное состояние. После этого в массу добавляют также чайную ложку сока столетника, растение должно быть старше трех-четырех лет.

Всю маску распределяют по волосам и накрывают голову целлофаном и полотенцем. Выдержать массу не менее часа, лучше два. После этого все необходимо смыть сначала обычной водой, а после этого при помощи шампуня.

Повторять процедуру два раза в неделю в течение трех месяцев.

Корень лопуха

20 г основного ингредиента заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа. Предварительно корень лопуха стоит измельчить, чтобы он отдал все свои полезные вещества.

После этого готовый настой втирают в кожу головы и оставляют на восемь часов, лучше делать это на ночь. С утра локоны промыть и высушить пряди строго естественным путем.

Повторять процедуру разрешают до трех раз в неделю в течение двух-трех месяцев.

Читайте на нашем сайте о травяных отварах на основе крапивы и хмеля.

Курс терапии и возможный результат

Для получения долгого результата стоит пройти полный курс терапии.

Он должен состоять минимум из 10 процедур, но лучше продолжать интенсивное лечение выпадения волос у женщины в течение трех месяцев.

После этого обязательно через каждые полгода стоит повторять подобную терапию, даже если постоянно проводится профилактическая.

Это необходимо из-за наличия агрессивных факторов, которые постоянно воздействуют на волосяной покров.

Помимо этого, после рождения ребенка необходимо будет пройти полноценный курс лечения локонов вновь, так как у женщины при кормлении грудью могут выпадать волосы, ведь организм активно теряет витамины. О выпадении волос после родов читайте здесь.

Читать еще: Откровенное платье и короткая стрижка: Эмили Ратаковски на вручении премии Tony Awards

Дополнительно проконсультировавшись с трихологом и гинекологом, удастся ускорить излечение. При этом стоит после устранения активного выпадения волос проходить профилактический курс терапии, для этого достаточно применять народные средства один раз в неделю.

Полезное видео

Как решить все проблемы с волосами во время беременности? Смотрите на видео:

Причины выпадения волос при беременности и способы лечения

Беременных женщин ждет сложный 9-месячный период, который может преподнести уйму неприятных сюрпризов. Если к токсикозу, проблемам к пищеварениям и запору можно морально подготовиться, то некоторые проблемы являются слишком неожиданными, и что с ними делать, непонятно. Как, например, быть, если вдруг начали выпадать волосы?

Причины потери волос при беременности

Волосы — гордость и визитная карточка каждой женщины, и каждая мечтает, чтобы они всегда выглядели ухоженно. Проблема выпадения волос может быть лишь симптомом более серьезных патологий, протекающих незаметно, а может быть связана с недостатком полезных веществ или неправильным уходом.

Выпадение волос во время беременности — редкий симптом, обычно будущие мамы наоборот отмечают улучшение внешнего вида шевелюры. Если же красота волос с беременностью куда-то исчезла, стоит заподозрить неладное.

Причины выпадения волос при беременности:

Переутомление и недостаток отдыха. Если женщина не может сидеть на месте и планирует работать чуть ли не до дня родов, у нее не остается времени на отдых и прогулки, а работа связаны с постоянными стрессами и перенапряжением, организм может “взбунтоваться” таким образом.
Недавно перенесенное заболевание. Потеря волос может быть связана с тем, что женщине незадолго до беременности пришлось переболеть даже банальным ОРЗ, но при этом пришлось принимать антибиотики.
Патологии внутренних органов и обострение хронических заболеваний. Под влиянием снижения иммунитета хронические заболевания могут напомнить о себе, а что еще хуже — появиться новые. Организм может отреагировать на это по-разному, в том числе — выпадением волос.
Гормональные изменения. Во время беременности гормональные изменения так же неизбежны, как рост живота. Последствия этих изменений бывают разными: некоторые женщины сталкиваются с кожными высыпаниями, у других начинает беспричинно меняться настроение. Выпадение волос — один из видов реакции организма на смену гормонального фона.
Недостаток питательных веществ. Беременная женщина должна получать в два раза больше витаминов и питательных веществ, чем обычно, поскольку часть из них требуется малышу для нормального роста и развития. Женщина должна правильно питаться и дополнительно принимать витамины, чтобы не столкнуться с проблемой с волосами.

Как правило, выпадение волос у беременных женщин не связано с серьезными патологиями и вызвано обычным дефицитом веществ или изменениями, характерными для этого периода. Но чтобы исключить протекание различных заболеваний, нужно посетить гинеколога, эндокринолога или трихолога и точно узнать причину.

Что делать, если сильно выпадают волосы при беременности?

Выпадение волос не является нормой даже в случае произошедшего оплодотворения. С этой проблемой нужно бороться, и начинать следует только с определения первопричины.

– витамины

Большинству будущих мам гинекологи уже на первых неделях беременности выписывают специальные витаминные комплексы, которые помогают восполнить дефицит полезных веществ. Обычно женщины “в положении” больше всего нуждаются в железе, фолиевой кислоте, йоде, но для здоровья волос требуются витамины А и Е.

Существуют также специальные комплексы для беременных женщин, которые предназначены для здоровья кожи, волос и ногтей. Если возникла потребность в укреплении волосяных луковиц, ногти стали ломкими и хрупкими, кожа выглядит не слишком привлекательно, нужно сообщить об этом врачу, и он назначит подходящие витамины.

Источники:

http://expertpovolosam.com/zdorove/alopeciya/pri-beremennosti
http://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/u-zhenshhin/vo-vremya-beremennosti/na-rannih-srokah.html
http://beremennost.net/vypadayut-volosy-pri-beremennosti